Smoothie Nutritop Antioxidante
Este smoothie, además de proporcionarte la energía necesaria para mantenerte despierto durante la mañana, también ofrece una fuente potencial de antioxidantes, de calcio y minerales para reforzar el sistema inmunológico, vitaminas y fibra.
Ingredientes:
– 2 cucharadas de NUTRITOP
– ½ taza de moras
– ½ taza de fresas
– ½ de té verde
– ¾ taza de yogurt natural
– 2 cucharadas de linaza en polvo
– 2 cditas de miel
– 5 cubos de hielo.
Para completar tu desayuno….
Quesadillas con nopales
– 3 tortillas
– 80 gramos de queso repartidos en las 3 tortillas
– 1 taza de nopales cocidos
– guacamole
– jitomate y cebolla al gusto
Preparacion:
Calienta las tortillas en el comal, añade el queso y espera a que se derrita, agrega los nopales, el jitomate y la cebolla son al gusto, y acompáñalo con guacamole.
